База знаний
Спокойные ответы на трудные вопросы
Короткие статьи о первом годе с малышем — по современным рекомендациям, с честным «когда нужен врач» в каждой.
10 частых ошибок в первый месяц — и как их избежать
Что почти все родители делают в первые недели из лучших побуждений — и почему это мешает малышу и маме. Без чувства вины, с понятными заменами.
3 мин чтенияЗакаливание младенца: что работает, а что опасно
Что на самом деле укрепляет здоровье малыша в первый год, какие привычки заменяют «процедуры» и почему обливания холодной водой младенцам противопоказаны.
3 мин чтенияКормление грудьюКак понять, что малышу хватает молока
Надёжные признаки сытости — прибавка веса и мокрые подгузники — и обманчивые: мягкая грудь, частые кормления и плач. Что делать, если молока правда мало.
3 мин чтенияКупание малыша: температура воды, как часто и что делать с пупочной ранкой
Как подготовить воду и комнату, сколько раз в неделю купать новорождённого, можно ли мочить пупок и какие средства на самом деле не нужны.
3 мин чтенияКормление грудьюЛактостаз: как помочь себе дома и когда идти к врачу
Уплотнение в груди и боль — что делать в первые часы, почему нельзя разминать грудь с силой и по каким признакам лактостаз переходит в мастит.
3 мин чтенияСоветы мамеМама тоже человек: восстановление после родов и как не выгореть
Что нормально в первые недели после родов, чем бэби-блюз отличается от послеродовой депрессии, как просить о помощи и когда срочно нужен врач.
3 мин чтенияКормление грудьюПервые дни грудного вскармливания: что нормально, а что нет
Сколько молозива нужно малышу, когда придёт молоко, почему кормлений так много и по каким признакам понять, что всё идёт хорошо.
4 мин чтенияПервые зубыПервые зубы: сроки, симптомы и как облегчить прорезывание
Когда обычно появляются первые зубы, какие симптомы с ними связаны, а какие нет, что реально помогает и как чистить зубы с самого первого.
3 мин чтенияПрикорм и питаниеПитание кормящей мамы: мифы и что действительно важно
Нужна ли диета при грудном вскармливании, влияет ли капуста на колики, сколько можно кофе и каких витаминов стоит придерживаться.
3 мин чтенияПрикорм и питаниеПрикорм: когда начинать и с чего
Признаки готовности к прикорму, первые продукты, как вводить аллергены и чего нельзя давать до года — по современным рекомендациям.
4 мин чтенияПрогулкиПрогулки с новорождённым: когда начинать, сколько и как одевать
Когда можно выходить на улицу после выписки, сколько гулять в первые недели, как одеть малыша по погоде и как не перегреть его летом и не застудить зимой.
3 мин чтенияСон малышаРежим дня от 0 до 12 месяцев: окна бодрствования без фанатизма
Сколько малыш может бодрствовать в разном возрасте, сколько дневных снов нужно, как заметить усталость вовремя и почему не стоит сверяться с таблицей по минутам.
3 мин чтенияСон малышаСон новорождённого: сколько спит малыш и как устроить безопасный сон
Нормы сна в первый год, почему младенцы часто просыпаются и простые правила безопасного сна, которые снижают риск внезапной детской смерти.
3 мин чтенияНе нашли ответ на свой вопрос?
Напишите консультанту в чат — ответим здесь же, а если нужно, предложим встречу онлайн или дома.